Reklam

Antalyasporumuz Dayanıklılık Antrenmanı Yaptı

Erzurum kampında üçüncü gününü geride bırakan Antalyaspor, çalışmalarını günde çift antrenmanla sürdürüyor.

Antalyasporumuz Dayanıklılık Antrenmanı Yaptı

Erzurum kampında üçüncü gününü geride bırakan Antalyaspor, çalışmalarını günde çift antrenmanla sürdürüyor.

Antalyasporumuz Dayanıklılık Antrenmanı Yaptı
06 Temmuz 2018 - 10:49
Reklam

Antalyaspor, günün ilk antrenmanında yorucu bir çalışma gerçekleştirdi. Teknik Direktör Bülent Korkmaz, Palandöken'de kırmızı-beyazlı takıma dayanıklılık çalışması yaptırdı. Düz koşu ve istasyonda ısınma ile başlayan antrenman, teknik adamların da katıldığı beşe iki oyunu ile devam etti.

 

Teknik Direktör Bülent Korkmaz, beşe iki oyunundan sonra takımı iki gruba ayırdı ve iki farklı istasyonda dayanıklılık çalıştırdı. İki grubun istasyonlarda dönüşümlü olarak yaptığı dayanıklılık çalışmasının ardından antrenman, sahanın etrafında iki tur olarak atılan dinlenme koşusu ile sona erdi. Kampa katılan Salih Dursun, fizyoterapistler eşliğinde takımdan ayrı olarak düz koşu yaptı.

Reklam
Bu haber 946 defa okunmuştur.

YORUMLAR

  • 0 Yorum